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Appunti di Donna

Consigli Utili al Femminile

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Come Essere Profumate in Estate

Inizia l’estate, c’è un caldo torrido, gli autobus sono affollati, i parchi sono pieni di gente che si sdraia mettendo i piedi nudi sulle giostrine dei bambini e inizia il periodo in cui l’intolleranza tra esseri umani raggiunge i massimi livelli. Allora laviamoci. Per favore. Visto che ognuno di noi ha accanto un collega di …

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Come Scegliere un Anello Solitario

Un solitario è un dono importante, non solo perché prezioso da un punto di vista meramente economico, ma perché intriso di simbolismo, di un valore affettivo che va oltre quello del semplice gioiello da donare a chi si ama. Rappresenta un legame, un impegno, una scelta. E per sceglierlo, quindi, vanno considerati diversi aspetti. Storia …

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Come Fare una Pedicure Fai da Te

Mai come in questo periodo siamo costrette a rendere ogni piccola parte del nostro corpo presentabile visto che la stagione calda ci costringe a scoprire ogni centimetro quadrato, o quasi. Risulta essere arrivato quindi il momento di pensare ai nostri piedi e prepararli alla prova sandali. Per la cura dei piedi possiamo indubbiamente affidarci alle …

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Come Fare un Deodorante Naturale per Ascelle

In questa guida spieghiamo come fare un deodorante naturale per ascelle, eventualmente da abbinare a un antitraspirante. Non so a voi ma, a me, i deodoranti che si trovano in commercio fanno puzzare di più che se tenessi il mio odore naturale. Credo di averli provati tutti, di tutte le marche e in tutte le …

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Perchè una Donna Dovrebbe Allenarsi in Palestra

Donna e bodybuilding, perchè anche il gentil sesso dovrebbe allenarsi con i pesi nonostante tutti i falsi miti sulla paura di ‘ingrossare’ e diventare troppo muscolose? Cominciamo ad analizzarne i vantaggi oggettivi –Aumento della robustezza/dimensione ossea (riduzione del rischio di osteoporosi) –Rafforzamento dei tessuti connettivi (tendini, cartilagini) –Miglioramento della forza e della capacità di coordinare …

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